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むちうちなら新都心あじゃ接骨院

新都心あじゃ接骨院

若い世代にも多いストレートネック、整骨院で改善しよう

皆さん、こんにちは。新都心あじゃ接骨院です。
毎日暑いですね。
日頃、パソコンと向き合っている時間が長い、スマートフォンを長時間使用するという
方で頭痛や肩こり、腰痛、首の痛みで悩んでいる方もいるのではないでしょうか。
その症状は、「ストレートネック」が原因ということもあります。
最近良く聞くストレートネックですが、一体どんな状態なのかご存知ですか?
正常な首の骨は、緩やかなカーブを描いています。この緩やかなカーブを描いている事で
約5~6kgもある頭を支える事ができ、ジャンプなどの動作で首にかかる衝撃を
分散させ負担を減らしています。
しかし、ストレートネックは、この緩やかなカーブではなくなり、首の骨がまっすぐな
事を言います。さまざまな原因で首にかかる負担が長時間続くと、筋肉の緊張状態も
続くので凝り固まってしまい、筋肉が引っ張られて骨も徐々に真っ直ぐになって
いきます。
ストレートネックになると頭痛や肩こり、首が痛くて動かせない、上を向く事が
困難になる、吐き気、めまい、自律神経の乱れなどの症状が現れ、そして
悪化するとうつ病に繋がります。
ストレートネックになる原因は、主にパソコンやスマートフォンを
長い時間使用する事です。長時間画面を見ているとついつい同じ姿勢を
続けてしまいがちなのです。
パソコンやスマートフォンを使っている時は、前傾姿勢や下を向いた姿勢にな
っています。この姿勢は、首に多大な負担をかけるので長時間この姿勢を
続けていると、ずっと首の筋肉は、緊張しっぱなしの状態になります。
そのため首の筋肉は、固まりストレートネックを引き起こします。近年、パソコンや
スマートフォンは普及しているので若い世代にもストレートネックは多くみられます。
その他にもスポーツや交通事故が原因で首に障害が起き、ストレートネックになる場合も
あります。
そして、リュックサックを長時間背負う事もストレートネックの原因になります。
リュックサックにたくさん荷物を詰め込み背負うと重心が後ろにかかるので
身体はそれに耐えようと前方に力を向けます。すると巻き肩の状態になり、
姿勢も悪くなるのでストレートネックになります。
このストレートネックを改善するためには、整骨院で施術する事をお勧めします。
整骨院では、まず首の状態を検査します。そして首や身体全体の歪みを
チェックしてから施術を開始します。
施術内容は、首周辺の凝り固まった筋肉をほぐし、首の歪みを手技で治していきます。
他の部分にも歪みがある場合は、全身の歪みを整え、身体のバランスを正常にします。
歪みがなくなり筋肉も柔軟になる事でストレートネックは改善され、肩こりや首の痛み
などの不調も解消する事が出来ます。
パソコンなどを使う機会が増えた現代社会では、ストレートネックは益々
増えるでしょう。整骨院でストレートネックを改善し、パソコンなどとうまく
付き合っていくことを考えましょう。
新都心あじゃ接骨院
沖縄県那覇市安謝1丁目3-2川端福寿マンション101
TEL 098-943-5554

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新都心あじゃ接骨院のご案内

【住所】〒900-0003 沖縄県那覇市安謝1丁目3-2川端福寿マンション101
【電話】TEL:098-943-5554

新都心あじゃ接骨院景観
受付時間 土・日・祝
9:00~12:00 8:30~12:30
15:00~20:30 15:00~17:30

年中無休で営業しております。

当院までの地図
  

駐車場7台あります。

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

【公共交通機関でお越しの場合】
●電車をご利用の場合
ゆいレール「古島駅」 徒歩15分
ゆいレール「おもろまち駅」 徒歩15分

●バスをご利用の場合
安謝一丁目バス停から徒歩1分

【お車でお車でお越しの場合】
●国道330号線をご利用の場合、安里交差点から浦添向けに直進し、真嘉比交差点(左角に給油所)を左折、直進します。
左手に新都心公園、さらに直進し、右手にファミリーマート、左手に那覇国際高校の向かい側にございます。

●国道58号をご利用の場合、那覇空港を那覇市街地方面へ進行して、旭橋交差点より直進すると国道58号線に入ります。
国道58号線を北上し、直進すると泊交差点がありますのでさらに直進。
天久三叉路を右折し、800mほど直進すると右手に那覇国際高校、その手前にあります。

銘苅、宮城、大謝名、古島、真嘉比など広く地域の方にお越しいただいております。

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