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腸腰筋チェック

簡単10秒!あなたの腸腰筋の状態を確認! 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む
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血行状態チェック

簡単10秒!あなたの血行状態を確認! 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む
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子供整体

子供整体においてこんなお悩みはありませんか? 立ったときの左右の方の高さが違う。  学校や保育園の健康診断で姿勢が悪いと言われる。又は、レントゲンを撮った際に側弯症と言われたことがある。 勉強のしすぎや、ゲームのし過ぎで … 続きを読む
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テニス肘

以下の動作で肘の外側にジンジンとした痛みを感じる方は、テニス肘(上腕骨外側上顆炎)かもしれません。                                 物を持ち上げる タオルや雑巾を絞る ドアノブを回す キー … 続きを読む
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五月病

5月病の症状として考えられるのが やる気が出ない 身体の重怠さ 常にある眠気 古傷の痛み 頭痛 などが考えられます。 これ等の症状は自律神経の乱れ、身体の傷の痛みが強くなる事があります。雨の日に頭痛がするなどの症状がでる … 続きを読む
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ゴルフ肘

ゴルフ肘には以下のような症状があります。 肘の内側が痛む 肘の内側のでっぱった部分を押したときに痛みがあったり、腕を曲げたり伸ばしたりした際に内側に痛みがでる。 手を強く握ると痛む 手を強く握った際に肘の内側に痛みが走る … 続きを読む
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足関節捻挫

 足を捻ったら痛い  腫れている  熱間がある  内出血をしている  歩くと足首が不安定 このような症状はありませんか? 当てはまることが1つでもあると足関節捻挫を引き起こしているかもしれません。また、過去に捻挫をしたこ … 続きを読む
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肩甲骨はがし

肩甲骨はがしとは? 肩甲骨とは背中の上部についてる大きな骨の事で、肩や腕を色んな方向に動かすことができます。挙上(肩をすくめる動作)、下制(肩を下げる動作)、外転(腕を前に突き出す動作)、内転(肩甲骨を内に寄せる動作)、 … 続きを読む
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冷え性

指先が冷たく、夜眠れない 手足の先が冷えて、特に冬は眠れない方はいませんか。 貧血気味で、血圧が低い 朝起きるのが辛い、めまいや立ちくらみはございませんか 乾燥肌 乾燥肌でかゆみがでたり、常にカサカサな方 しびれ 手や足 … 続きを読む
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腰痛関連Q&A

腰痛関連でよくある質問と回答① Q.ぎっくり腰は繰り返しますか? A.繰り返しやすいです。ぎっくり腰には主に3つの原因があり、①筋肉の疲労によるもの。②骨盤が歪むことによって起こる関節の炎症によるもの。③内臓機能の低下に … 続きを読む
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