首の痛み・首コリ｜新都心あじゃ接骨院

当院では首の痛みや首のコリに対して、多くの方が普段の日常生活の姿勢や行動からきていると考えています。

首が凝る原因の一つには、姿勢が悪く頭が前に出ていることが考えられます。前に傾いた頭を支えるために首から背中にかけての筋肉が頑張って支えている状態になります。通常の位置に頭が正されていないため、自然と首周りの筋肉に負担がかかっていることが分かります。

これらが毎日続くと、筋肉の疲労が重なり、だんだんと固まってきます。ですので、普段の日常生活の姿勢に原因があると考えています。

そもそもなぜ首の痛みや首のコリが起こるのかは、普段の皆様の日常生活に原因があると考えられます。その中で特に多い原因の一つが姿勢です。
悪い姿勢で骨が通常の位置にないと、骨にくっついている周りの筋肉に負担がかかります。この負担がかかっている筋肉を放っておくと、筋肉が固まり血管などが圧迫される状態を作ります。その状態が続くと血液が上手く身体に流れず酸素が届きにくくなり、頭痛やめまいなど様々な症状を引き起こす可能性があります。

日常生活では、特に最近ではパソコンやスマホを長時間使用したり、その際に集中したり寝ながら見ることで首に負担がかかりやすくなっています。

良い姿勢を保つことが首の健康につながるため、意識的なケアや施術を受けることが重要です。

首の痛みや首コリを放置すると血液の流れが悪くなって酸素が行き渡りにくくなり、頭痛やめまい、吐き気などが引き起こされる可能性があります。

また、血液の巡りが悪くなるとだるさや集中力の低下などにも影響し、他の身体の部位にも悪影響を及ぼすことがあります。手足のだるさや痺れ、肌のトラブルなども発生する可能性があります。これらの症状が長期間続くと、精神的にも疲労感や不安感が増加することがあります。

お身体だけでなく精神的な側面も考慮し、首コリや首の痛みを放置せずに定期的な施術を受けることをお勧めします。

首の痛みや首コリに対する施術では、まず固まっている筋肉をほぐすことが重要です。

まずは指圧と温熱を組み合わせ、硬くなっている筋肉をほぐし、身体の血液の巡りを良くしていきます。その後、筋肉に負担がかかり固まっている原因となる骨格を正す施術が行われます。

当院では「猫背矯正」や「全身矯正」などが提供されています。
「猫背矯正」は上半身に特化し、猫背で頭の位置が前に倒れている方に対して効果が期待できます。また、「全身矯正」では上半身だけでなく身体の土台となる骨盤もしっかりと矯正し、全身の正しい骨格を目指します。

これらの施術を通じて首の痛みや首コリの症状を軽減し、健康な生活に向けてサポートいたします。

当院で行われる矯正を受けることによって、固まって痛みが出ている筋肉がほぐれ、その原因となる骨格が正しくなっていきます。これにより身体が全体的に軽くなったり、痛みが軽減していきます。
頭痛が出ている場合も、施術を受けることで徐々に頭痛の頻度が減少します。同様にめまいなどの体調不良も軽減していきます。

日常的に感じていた首コリも緩和され、これまでの悩みや頭痛で薬を飲んだりということも解消されるため、精神的にも良くなることが期待されます。

首の痛み・首コリを軽減するために必要な施術頻度としては、最低でも1週間に2回施術を受ける必要があります。

これらの原因は主に姿勢から生じますので、その根本的な原因となる骨格を正す必要があります。

ただし、一度の矯正で姿勢が完璧に改善するわけではありません。長年の癖があるため、一度の施術では元の状態に戻ってしまいます。そのため、一度矯正してから戻りきる前に継続して施術を行う必要があります。